沙疗改变女人气色 沙疗厂家

天气渐渐冷起来，上班的时候精神状态总是不好有时还会觉得心中有股无名怒火情绪大起来自己都怕...如果你也有类似感受很大可能是气血不足了身体要开始注意调理保养了。可身为女人，有太多身不由己的时候，首先生孩子就大耗气血；带孩子熬夜；失眠耗气血；平时的生气、动怒、烦心又耗气血，人就一点一点憔悴，衰老了。中医有句话叫男人养精，女人养血。那应当怎样保护自己的身体呢？——给自己的气血“添衣服”，让气血活络起来。

运动是调养气血必不可少的重要环节，平时可练习瑜伽、太较拳、气功等舒缓运动。另外，传统中医有“久视伤血”之说，提醒长时间在电脑前工作的人，应特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。

沙疗能缓解压力、放松心情。在秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。沙疗房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子沙疗可以提精神，工作时干劲十足;负离子沙疗*疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。沙疗养生可以调理气血，沙疗是一个提升血气的过程，血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。各组织自卫的过程，就是抵御风湿寒毒的过程。而且可以改善一些寒邪造成的痹痛，用于某些表征或实寒证。可以补充阳气，推动气血运行。沙疗可以调理人体阴阳平衡，强化机能细胞、杀菌消毒，各类皮肤瘙痒，初得风寒外感，温经活络、除湿祛痛。